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みんなは自分で体が弱いとか強いとかある程度の自覚はしていますよねだから無理なことはしない自分の体を守っていますよね心も同じなんですなのに体は守るけど心は守らない人は多いんですだから心が悲鳴を上げてしまうんですちょっとした口癖で心は守れます上手くいかない時は「まぁいいか」失敗した時は「こんな時もあるわ」悪口を言われた時は「そう思う人もおるねんなぁ」自分にどんな言葉をかけてあげるのか心を守るためにちょっとした口癖を意識して使っていきましょう