心を守る

みんなは自分で体が弱いとか強いとか
ある程度の自覚はしていますよね

だから無理なことはしない
自分の体を守っていますよね

心も同じなんです
なのに体は守るけど心は守らない人は多いんです
だから心が悲鳴を上げてしまうんです

ちょっとした口癖で心は守れます

上手くいかない時は
「まぁいいか」

失敗した時は
「こんな時もあるわ」

悪口を言われた時は
「そう思う人もおるねんなぁ」

自分にどんな言葉をかけてあげるのか
心を守るために
ちょっとした口癖を意識して使っていきましょう