2023年4月22日
あなたは他人の言葉に振り回されていませんか？
他人の期待に応えようと必死になっていませんか？
嫌われることを恐れていい人になりすぎていませんか？
そして何よりも
こうした問いを「自分の心に投げかける1人の時間」を作っていますか？
日頃私たちは次の3つの時間を使い分けています
周囲の人たちと関わる自分
1人でいながら意識を外に向けている自分
1人で自分の内側に意識を向けている自分
この3つの時間の中で多くの人が欠けているのが
「1人で自分の内側に意識を向けている自分」の時間です
だからもっと「1人って最高！」という自分時間を作っていきましょう
