心を休ませる

健康管理に気を付けて
身体を健康に保とうとする人はいます
確かに身体の健康は凄く大事です

でもいくら身体が健康でも
心が健康でなかったら何もできません

だから自分の心が健康なのかどうか
日頃からよく観察して

心が疲れていたら
すぐに休みましょう